merk susu yang mengandung protein tinggi

3 Manfaat Penting Protein untuk Tubuh

Saat ini hadir berbagai merk susu yang mengandung protein tinggi, salah satunya seperti Ensure. Perlu Anda ketahui jika protein yang terdapat di dalam susu mempunyai manfaat tersendiri. Tentunya manfaat tersebut tidak terlepas dari kesehatan.

3 Manfaat Protein pada Tubuh Manusia

Seperti penjelasan sebelumnya jika susu mengandung protein yang cukup tinggi, sehingga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Ingin tahu lebih jelasnya Apa saja manfaat dari protein di dalam susu ensure? Berikut ini penjelasannya.

  1. Menjadi Sumber Energi

Tingginya protein di dalam susu sangat bermanfaat sebagai sumber energi. Perlu Anda ketahui jika tingginya sumber energi pada tubuh bisa membantu aktivitas sehari-hari lebih mudah dan bertenaga.

Sederhananya Energi yang berasal dari protein ini menjadi cadangan agar nantinya saat sewaktu-waktu membutuhkan bisa menggunakannya. Biasanya protein ini berperan sebagai energi saat berpuasa tanpa pasokan makanan apapun.

  1. Membangun Jaringan Tubuh

Bukan hal yang asing lagi jika protein di dalam susu mempunyai peranan sangat penting untuk membangun dan meningkatkan semua jaringan tubuh. Misalnya saja seperti tulang, otot, rambut, paru-paru dan kulit.

Tidak hanya itu saja, merk susu yang mengandung protein tinggi juga bermanfaat untuk memperbaiki jaringan tubuh rusak. Hal inilah yang dapat membantu jaringan tubuh tetap sama setiap harinya.

  1. Menjaga pH yang Tepat

Manfaat selanjutnya dari adanya protein tinggi di dalam susu juga membantu menjaga PH tubuh. Dengan kata lain, protein ini berperan untuk mengatur konsentrasi asam dan basa dalam cairan tubuh.

Jadi, keseimbangan antara asam dan basa di dalam tubuh diukur menggunakan skala pH. Perlu Anda ketahui jika ukuran skala ph dalam tubuh terhitung antara 9 – 14. Jika berada di 14, menandakan PH paling basa.

Mengetahui apa saja manfaat dari merk susu yang mengandung protein tinggi, tentu bermanfaat untuk kesehatan tubuh itu sendiri. Apalagi jika memilih susu yang tepat seperti Ensure, sehingga memudahkan untuk menjaga kesehatan tubuh dan mendapatkan manfaat lainnya.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.